Hội chứng hậu Covid-19 cần được lưu ý bởi nó không chỉ gây mệt mỏi thể chất và tinh thần, mà các triệu chứng kéo dài còn ảnh hưởng đến các phổi, tim mạch, thận, não và các cơ quan khác làm suy giảm chất lượng cuộc sống, công việc, hoạt động thường ngày. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hầu hết những người mắc COVID-19 đều hồi phục hoàn toàn, nhưng các nghiên cứu khoa học cho thấy khoảng 10% -20% người bệnh trải qua những tác động từ lâu dài của COVID-19 sau khi đã khỏi bệnh. Những tác động lâu dài này được gọi tình trạng hậu COVID-19 (Post COVID-19 condition).

1. Các triệu chứng thường gặp của hội chứng hậu Covid-19
Tình trạng hậu Covid-19 xảy ra ở những người có tiền sử nhiễm SARS-CoV-2, thường là 3 tháng kể từ khi bắt đầu nhiễm Covid-19 với các triệu chứng và kéo dài ít nhất 2 tháng.Các triệu chứng thường gặp là:

1.1. Về thể trạng và tinh thần: 

• Mệt mỏi, chán ăn;
• Gặp các vấn đề về giấc ngủ;
• Thay đổi tâm trạng;
• Giảm độ tập trung trong công việc;

1.2. Về hô hấp, tim mạch:

• Ho, đau họng, sốt, thay đổi khứu giác, vị giác;
• Khó thở, hụt hơi;
• Tim đập nhanh hoặc đánh trống ngực (tim đập thình thịch);
• Đau tức ngực;

1.3. Triệu chứng khác: 

• Đau đầu;
• Ù tai, đau tai;
• Chóng mặt khi đứng dậy;
• Đau cơ khớp;
• Buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng;
• Cảm giác tê râm ran;
• Phát ban;
• Người xuất hiện các triệu chứng bệnh mới hoặc muốn đánh giá sức khỏe sau khi nhiễm Covid-19.

2. Các biện pháp khắc phục giúp cải thiện cho hội chứng hậu Covid-19 bao gồm:

• Tập thở: Hít vào, thở ra chậm, hít sâu dần dần và thở ra nhẹ nhàng và nhịp độ tăng lên từng ngày.
• Tập thể dục: Hàng ngày vận động nhẹ nhàng như đi bộ chậm, tập thể dục nhẹ, đạp xe đạp rất chậm, tập Yoga, đi bộ...
• Chế độ dinh dưỡng: Nên ăn nhiều rau, trái cây, uống đủ nước, uống thêm nước ép trái cây, uống sữa, ăn chuối chín để bổ sung Kali. Bổ sung các loại vi chất do tác hại của bệnh COVID-19 nên ăn các loại thực phẩm có nhiều vi chất như cá, tôm, cua...
• Chăm sóc sức khỏe tinh thần: Ngủ đủ giấc, nghe nhạc, thư giãn.
• Khi các triệu chứng kéo dài sau 4 tuần kể từ khi mắc bệnh thì nên đến bệnh viện để chẩn đoán đúng bệnh và điều trị kịp thời.

3. Các xét nghiệm cần làm để đánh giá sức khỏe hậu Covid:

• Khám và nhận tư vấn của bác sĩ chuyên khoa Hô hấp, tim mạch;
• Xét nghiệm về chức năng gan, thận, công thức máu, phát hiện tình trạng rối loạn chuyển hóa đường máu, mỡ máu;
• Xét nghiệm phát hiện và theo dõi tình trạng viêm;
• Kiểm tra tình trạng rối loạn đông máu;
• Phát hiện rối loạn các chất điện giải;
• Chụp X-Quang (Phát hiện một số hình ảnh bất thường về tim, phổi);
• Siêu âm Doppler Tim, điện tim thường: Phát hiện một số bất thường: dày thất, dày nhĩ,  thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim…;
• Siêu âm bụng tổng quát (màu): Phát hiện một số hình ảnh bất thường của các tạng trong ổ bụng như gan mật, tụy, lách, thận, tử cung, buồng trứng, tiền liệt tuyến...

Những biểu hiện thường gặp của tình trạng hậu Covid

Nguồn: BS Nguyễn Thanh Sang - Bệnh viện Lê Văn Thịnh - TPHCM